吃双黄连救不了中国人,收下这篇科学防护肺炎指南

酒精要喷洒覆盖在物件上，自然晾干即可，无需擦拭。切勿乱服药物 听从专家建议：关于双黄连可抑制病毒的说法，李兰娟院士已明确表示，近来没有特别有效持续抑制病毒的药物，个人不要乱吃药。公众场合正确使用口罩 口罩选取：出门务必戴好口罩，比较好使用医用外科口罩或不带呼吸阀的N95口罩。

双黄连口服液由金银花、黄芩、连翘三味中药组成，经研究初步发现可抑制新型冠状病毒，但抑制并不等于预防和治疗。因此，人民日报特别提醒，请勿抢购自行服用双黄连口服液。然而，这一事件也凸显了中医在此次疫情当中的重要作用。

伊朗版偏方：喝酒精伊朗人误以为酒精可以消毒就大量饮用，包括工业酒精，导致600多人死亡，3000多人中毒，影响巨大。中国版偏方：双黄连口服液在中国，每次疫情都会有一些中药被传为有特效，如2003年SARS时的板蓝根，此次疫情时的双黄连口服液。然而，这些中药并未被科学证明对新冠病毒有特效。

“高危”上班路,通勤防护干货看这里!

〖A〗、地铁的防护措施和通风设备相对较好，但仍需全程佩戴口罩。配合测温：进站前配合工作人员测量体温。保持安全距离：等车时选取站在通风人少的位置，保持1-2米的安全距离。避免拥挤车厢：尽量避开高峰时段，减少在拥挤车厢内的停留时间。及时清洁消毒：到达目的地后，及时清洁、消毒手部及可能接触到的物品。

疫情期间,出门前要做哪些准备工作?

〖A〗、疫情期间出门前需做好健康监测、防护物资准备、物品消毒、行程规划及特殊人群防护等准备工作，具体如下：健康监测 测量体温：出门前先测量自己的体温，确保体温在正常范围内（一般口腔温度在33℃ - 32℃，腋下温度在30℃ - 30℃ ）。

〖B〗、出行准备提前做核酸检测：疫情常态化下，前往目的地前比较好在出发地做一次核酸检测。比如购买了明天上午9点的车票，今晚休息前就要到所在城市的核酸检测点做核酸。

〖C〗、疫情期间外出购物需注意做好防护、减少接触、就近采购、配合检测及严格消毒，具体如下：外出前必须戴好口罩 戴口罩是防止新型冠状肺炎传播的有效手段。外出购物前，务必正确佩戴口罩，确保口罩覆盖口鼻，并尽量选取医用外科口罩或N95口罩，以提供更好的防护效果。

〖D〗、疫情期间开车出门，需重点做好更换空气滤芯、车内外消毒、佩戴口罩、提前沟通这4点，同时出发前量体温，有异常建议推迟出发。具体如下：更换空气滤芯：防疫期间，空气滤芯如同车子的口罩。车内无论是开内循环还是外循环，空气都要经过空调滤清器送入车内，大部分病毒及杂质能被其阻挡在外。

“五一”出行,安全为主

“五一”出行应以安全为主，做到理性出游、做好防护措施，具体如下：避免前往高风险地区：尽量不去境外旅游，避免前往高风险地区。近来疫情尚未完全结束，境外输入和无症状感染病例仍存在不可控风险，选取低风险地区出行可降低感染几率。

交通运输部门通过多举措保障五一假期出行，让旅客吃下“定心丸”。具体体现在以下方面：未雨绸缪，构建多元化协调交通体系交通运输部提前部署五一假期服务保障与安全生产工作，要求铁路、公路等运输行业加强监控与分析，动态制定应对举措。公路方面：强化ETC车道监测以提升高速出行效率。

交通安全全程严守自驾需提前检查车况，严格遵守交规，拒绝超速、疲劳驾驶、酒后驾车，全程系好安全带；乘坐公共交通严禁携带易燃易爆违禁品，不乘坐非法营运车辆；水上观光务必按要求穿好救生衣。

五一长假出行需注意避开高峰期、保障人身财产安全、提前规划路线、准备足够路费、提前预定住宿，自驾游还需遵守交规并避开拥挤路段。具体如下：避开高峰期：五一长假期间，旅游景点、交通枢纽等地方往往人满为患。

五一小长假安全出游，需注意以下几点：优先安排短途旅游形式一日游、周边游、短途游、户外游、自驾游优先：现阶段出门旅游以放松身心为主，不建议安排中长线旅游项目。

新冠新毒株在美英等多国迅速传播,要怎么预防

〖A〗、面对新冠新毒株KP.2在美英等多国的迅速传播，可通过加强个人防护、接种疫苗、关注疫情动态、加强健康监测、提高免疫力及遵守公共卫生措施等方式预防感染。具体如下：加强个人防护：戴口罩、勤洗手、保持社交距离等基本措施仍是预防新冠病毒传播的基础。在人群密集场所和密闭环境中，需严格遵守这些规范。

〖B〗、预防感染做好个人防护科学佩戴口罩：在公共场所、人员密集或通风不良的环境中，正确佩戴口罩能有效阻挡飞沫传播，降低感染风险。例如，在商场、超市、医院等场所，应全程规范佩戴口罩。保持社交距离：尽量避免前往人员密集的场所，与他人保持至少1米以上的社交距离，减少近距离接触和交谈，降低感染的可能性。

〖C〗、不要出门 在疫情防控期间，始终倡导的都是待在家里，不要出门。所以，面对变异的毒株，不管它有多厉害。只要我们不与他人接触，乖乖待在家里面，就能减少被感染的几率。即使要出门，也一定要做好个人防护措施。然后，不要去一些人群密集的场所，也不要去中高风险地区，否则会增加被感染的几率。

〖D〗、保持良好卫生习惯：继续保持勤洗手的好习惯，使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，洗手时间不少于20秒。如果没有流动水，也可以使用含酒精成分的免洗洗手液。同时，要注意室内多通风，每天至少通风2 - 3次，每次通风30分钟左右，保持室内空气新鲜，降低病毒在空气中的浓度。

〖E〗、综合分析疫情流行趋势：XBB毒株在美国的迅速传播以及全球多地出现的感染病例，表明新冠疫情仍在持续演变，新的变异株可能带来新的挑战。公众应对措施：公众对于新冠疫情的担忧以及对于可能症状的预防性措施，如抢购止泻药等，反映了公众对于疫情的关注和应对能力。然而，也需要理性对待疫情，避免盲目抢购和恐慌。

〖F〗、积极接种疫苗：及时接种加强针，尤其是针对新变异株的疫苗。坚持个人防护：在疫情高发期或人群密集场所严格落实防护措施。关注权威信息：避免传播未经证实的谣言，减少不必要的恐慌。提升免疫力：通过健康饮食、规律作息和适度运动增强体质。新冠病毒的威胁虽未完全消除，但人类已具备科学应对的能力。